Una guida “simile alla cura della pelle” per cute e capelli sani

La tendenza della cura della pelle ha raggiunto il suo apice. A partire dal passaggio minimalista alla routine di cura della pelle in 10 passaggi. Ma non pensi che manchi ancora qualcosa'more-41553 '>

La routine di base

Prendersi cura dei tuoi capelli non è così difficile come pensi, e i tuoi capelli sono importanti quanto prendersi cura della nostra pelle del viso. Detergente, idratante e protettivo. Gli stessi identici passaggi della normale routine di cura della pelle!



  1. Cleanse
  2. Idratare
  3. Proteggere

# 1. Cleanse: Shampoo

Proprio come devi lavare il viso, il cuoio capelluto deve essere lavato per rimuovere olio, detriti e sporco. Sapevi che puoi usare ingredienti ispirati alla pelle nel tuo shampoo? Ingredienti come acido ialuronico (per idratare il cuoio capelluto), niacinamide (controllo della produzione di sebo) e cuoio capelluto nutriente (ceramidi, per mantenere in salute la barriera del cuoio capelluto) e molti altri. Inoltre, ci sono ingredienti specifici per ogni diverso tipo di cuoio capelluto.

Se hai un cuoio capelluto sensibile (soggetto a irritazione, desquamazione e prurito) scegli uno shampoo con ingredienti calmanti come avena, camomilla o niacinamide. Cerca di evitare fragranze e coloranti nello shampoo per prevenire ulteriori irritazioni.

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Per un cuoio capelluto oleoso, ingredienti come l'albero del tè, la niacinamide o l'argilla aiuteranno ad assorbire l'olio in eccesso e controlleranno la produzione di olio del cuoio capelluto. Ciò manterrà i tuoi capelli a punto per giorni più lunghi senza quei capelli grassi che rovinano la tua giornata. Buona giornata per i capelli è solo un lavaggio!

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Se hai un cuoio capelluto asciutto e traballante, cerca ingredienti che siano idratanti, idratanti e riparatori. Ingredienti come piroctone olamina, aloe vera e acido ialuronico sono i migliori amici del tuo cuoio capelluto!

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# 2. Umidità: balsamo e olio per capelli

Proprio come lavare il viso toglie l'umidità dalla pelle, così come lavare il cuoio capelluto e i capelli. Pertanto, è importante idratarli per prevenire una maggiore perdita d'acqua. Sia l'equilibrio idrico che oleoso sono fondamentali perché l'acqua può sciogliere la protezione della cuticola dai nostri capelli, rendendo ogni ciocca di capelli più soggetta a danni e fragilità. Ma, allo stesso tempo, i tuoi capelli richiedono una certa quantità di umidità per essere in grado di proteggersi. Questo è quando un olio occlusivo può mantenere la nostra corona sana.

Dopo che l'acqua scioglie la protezione della cuticola dai nostri capelli, un condizionatore lo sigillerà e renderà i tuoi capelli più lisci e lucenti in pochissimo tempo. Prevenirà future doppie punte, rotture e rafforzerà ulteriormente le ciocche di capelli. Usa il balsamo subito dopo lo shampoo.

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Se non è abbastanza e i tuoi capelli hanno ancora bisogno di ulteriore lucentezza e umidità, aggiungi una pompa o spruzza il tuo olio per capelli preferito! Di solito hanno anche un odore sorprendente, quindi è come catturare due uccelli con una fava.

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# 3. Proteggi: SPF per i tuoi capelli

La protezione solare per il cuoio capelluto è importante tanto quanto lo è per la tua pelle. Previene i danni da radiazioni UV e la formazione di radicali liberi. Sai che anche il cuoio capelluto e i capelli subiscono un 'invecchiamento', mentre invecchiamo? Il danno UV è uno dei fattori per il diradamento dei capelli e dei capelli grigi. Ecco perché proteggere i tuoi capelli con SPF è il segreto per capelli pieni, sani e dall'aspetto giovane.

La crema solare spray senza olio e leggera è l'opzione più semplice e conveniente per proteggere i nostri capelli dai dannosi raggi UV. Applicare una quantità generosa sul cuoio capelluto e sui capelli prima di uscire, soprattutto se si esce a metà giornata.

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Quando ti senti extra

Quando hai una routine coreana in 10 passaggi per il tuo viso, perché non per i tuoi capelli? Questo è particolarmente bello quando sei di umore coccole e vuoi che il tuo cuoio capelluto e capelli si uniscano alla festa. Dai alla tua corona l'amore che merita.

  1. Exfoliator
  2. Tonico / Siero
  3. Maschera

# 1: Exfoliator (Hair Scrub)

L'esfoliante è il processo di rimozione dell'accumulo di cellule morte della pelle sullo strato superiore della pelle. Esfoliare il cuoio capelluto da una a tre volte a settimana con esfolianti fisici (sale, zucchero o caffè) o chimici (acido glicolico, acido salicilico) per rivelare una pelle nuova e fresca. Saluta i capelli traballanti!

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# 2: Tonico e siero per capelli

Può fare molto di più che aumentare i livelli di idratazione del cuoio capelluto con i loro ingredienti benefici per la pelle. Se si desidera prevenire o addirittura prendersi cura della caduta dei capelli, si consiglia di somministrare siero-tonico per capelli infuso con ingredienti per rinforzare la ciocca. Fattori di crescita, biotina, peptidi e vitamine possono aiutare a nutrire il cuoio capelluto e rafforzarli dalla radice. Massaggiare il prodotto durante l'applicazione per migliorare l'assorbimento e migliorare la circolazione sanguigna intorno al cuoio capelluto.

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# 3: Maschera per capelli

Bagno lungo e maschera per capelli. Cosa può esserci di meglio? O la maschera per capelli in crema o la confezione per capelli, sono tutti nutriti con ingredienti nutrienti e idratanti per capelli. Sono perfetti per un rituale di auto-cura del fine settimana aggiuntivo. I tuoi capelli ti ringrazieranno sicuramente per quello e brilleranno come mai prima d'ora.

Spalma la maschera su tutti i capelli fino alle punte e copri il tutto con una cuffia per 20-30 minuti prima di sciacquarti i capelli.

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Per coloro a cui piace semplice senza sporcare le mani, puoi ottenere e investire su una maschera per capelli preconfezionata. Di solito viene fornito in una cuffia individuale coperta da una maschera per capelli; può essere un'opzione agevole per chi viaggia molto.

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I capelli sono la corona per ogni uomo e donna, i capelli ben curati e una corona sana aumenteranno sicuramente la tua sicurezza e le tue prestazioni. Quali prodotti ricevi dopo aver letto questo articolo?